Certaines interactions familiales et amitiés peuvent être difficiles et apparemment impossibles à gérer. La jalousie, l’envie, la fierté, les convictions politiques et les différences de personnalité peuvent sembler insurmontables. Malheureusement, la haine et le ressentiment nous aveuglent souvent et nous empêchent de raisonner ou de penser clairement.

Je suis à un moment de la vie où je refuse de participer aux désaccords et disputes familiaux et amicaux. Ma façon de gérer les désaccords est la suivante : je refuse de discuter. Je me fiche de ce qu'”elle a dit” ou “ce qu’il a fait” ou “tu as fait” ou “il n’a pas fait”, ou même, “tu as oublié mon anniversaire” ou “tu as soutenu Trump ou Biden”. Au final, rien de tout cela n’a d’importance.

Lorsqu’une discussion familiale ou amicale tourne mal, je me retire physiquement de la situation en déclarant explicitement “Je vous aime tous, mais je pars”, et c’est exactement ce que je fais – je pars. Même si je meurs d’envie de dire quelque chose pour réfuter une remarque sarcastique. ma “sagesse” n’a pas besoin d’être dite ou entendue. Difficile à faire ? Bien sûr, mais alors quoi. La vie est courte.

Dans ma famille et dans de nombreuses autres familles de ma génération, “je t’aime” était une phrase extraterrestre tacite. Je ne l’ai jamais entendu de ma mère ou de mon père, et je parierais que si vous êtes proche de mon âge, vous ne l’avez jamais entendu de vos parents non plus. Mais, suffisamment de nourriture témoignait de l’amour, tout comme suffisamment de vêtements à porter, même s’ils étaient des vêtements d’un frère aîné ou d’un voisin. C’était la « Grande Dépression » ; nous étions pauvres, mais je ne le savais pas.

Le pouvoir du “je t’aime” m’est venu comme une révélation quand ma mère était à l’hôpital. Elle était dans le New Jersey et j’habitais en Californie, donc une visite n’était pas probable. J’ai appelé l’hôpital pour lui parler, et à la fin de notre conversation tendue, pour la première fois, j’ai dit : « Je t’aime », et elle a répondu sans hésiter : « Je t’aime aussi. Elle est décédée quelques jours plus tard. Étais-je heureux de lui avoir dit que je l’aimais ? Tu paries. Cela a fait de moi une meilleure personne à ce moment-là.

Depuis le jour où j’ai parlé à ma mère pour la dernière fois, j’ai essayé de dire à mes proches et à mes amis que je les aime même quand je ne suis pas d’accord avec eux ou que je ne les aime pas. J’ai aussi choisi de pardonner et de dire “merci” et d’abandonner les rancunes – elles vous donnent l’air méchant. Même si vous ne le ressentez pas, dire « je t’aime » met fin à la négativité et fera de vous une personne plus heureuse.

Aujourd’hui, faites quelque chose de bien pour quelqu’un que vous aimez. Envoyez-leur ou apportez-leur un bouquet de fleurs, ou envoyez ou offrez simplement une carte de vœux – votre propre création ou “achetée en magasin” qui dit “Je t’aime”.

Il y a des années, il y avait une chanson, “Little Things Mean a Lot” – c’est sûr. C’est puissant. Ce que nous donnons nous est rendu, pas toujours en nature, mais d’autres manières plus merveilleuses que nous ne pouvons l’imaginer. Essayez-le, vous (et ils) l’aimerez.